CLES GARDANNE

Le 16 octobre dernier Laurie finissait 2 eme au classement senior féminine du en 5H16 sur le 42 kms. Elle montait sur le podium une nouvelle fois ce jour là, pour la finale du Challenge des Trails de Provence à la 3eme place sénior féminine sur 520 coureuses...

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Ils l'ont fait! Le 04/12/2011 La SaintéLyon 68km/1300m D+ Patrice M. 06:04:41 Laurie A. 07:46:13 Thierry G. 10:11:43 La SaintExpress 40km/800m D+ Henry M. 04:52:25 Guillaume H. 05:45:30 _____________________________________________________________________________________...

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SaintéLyon 2011 Les Foulées du Coeur 2011 Marathon/Marathon duo du Luberon 2011 C'est la rentrée 2011 Trail de Mimet 2011 Trail de la Ste Victoire 2011 par Brunette Et par Nico

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Une fois de plus je pourrais faire le récit dans le détail d’une belle journée à courir dans ce lieu magnifique qu’est la montagne de la Sainte Victoire ;raconter en détail combien c’était "inhumain" de dénivelé et de chaleur, que toutes les ascensions...

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SAINTELYON 2010, quelle course !! Je me rappelle cette phrase que j’ai prononcé il n’y a pas si longtemps que ça… La Sainté-Lyon, jamais je ne ferais une course comme ça, non franchement courir la nuit et en plein hiver, ça ne me tente vraiment pas. Et...

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La SAINTéLYON le 5 décembre 2010 Nous avions rv sur le parking de notre très cher stade de Fontvenelle à 13h15. Nous étions tous là : Pascal avec un très gros sac, Henry avec un tout petit sac en plastique, Thierry M. et Daniel avec un sac…normal, Laurie...

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S-4 avant le Marathon du Luberon (03 octobre). Le plan d'entraînement propose de réaliser un semi-marathon test : ce sera le Semi de Saint Max' ! Bilan très satisfaisant : 1er en 1:12:32 réalisé à un ryhtme régulier (17,5 km/h) malgré les 12 derniers...

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Episode 2 : La petite ballade dans les montagnes de l’Ubaye : Le trail Ubaye Salomon Ce trail était prévu dans mon calendrier estival, à une condition, que j’ai récupéré de la sky race de Nevache (3 semaines avant). Eh oui je ne m’appelle pas Patrice...

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Episode 1 : La Sky race de Nevache (ou mon premier trail de 40km) L’idée de participer à cette course s’est imposée à moi dès l’instant où je l’ai repéré dans le calendrier. En effet, connaissant la vallée grâce aux randonnées, je me suis dit : celle-là...

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