CLES GARDANNE

Trail de la Sainte Baume Aubrac 2008 Week-end du 08 juin Trail des Gorges de l'Ardeche 4H Carnoux 2008 Trail des eaux vives

Lire la suite

Six mois que nous attendons ce déplacement pour courir l'Aubrac et découvrir en famille ses paysages que l'on dit inoubliables... et voilà qu'à quelques heures du départ toute notre belle organisation s'écroule : Guy, la fille de Patrice et la femme de...

Lire la suite

Lire la suite

Belle présence des coureurs du CLES à la course de la St Antoine organisée par nos amis meyreuillais : 9 participant(e)s ont pris le départ de cette course rapide où la montée du terril (800m) fait en principe la sélection. Daniel s'est bien illustré,...

Lire la suite

Suite à nos excellents résultats, certains se demandent quelle est notre recette : VMA, fartleck, seuil, ... ? Début d'explication avec Yannick, notre envoyé (très) spécial.

Lire la suite

Lire la suite

Les coureurs du CLES ont été de toutes les batailles ce week-end. Plan d'Aups, Salon, Sausset, Les Mées... sur courte distance, en course nature ou en trail, ils étaient partout on vous dit ! Il faut dire qu'on sait les préparer nos athlètes : pizza,...

Lire la suite

Lire la suite

Après 3 jours de fièvre le week-end dernier, une pluie incessante et l'annonce d'orages pour le dimanche, le moral pour aborder ce premier trail long de l'année (40km) n'était pas au mieux. M'enfin, l'envie de courir étant quand même là, nous voici partis...

Lire la suite

Quatre équipes s’étaient données R.D.V. à Carnoux pour une nouvelle édition des « 4 heures ». Malheureusement, et à la déception de tous, Nicolas était fatigué et ne pouvait participer (… faisant tomber à l’eau une équipe 1 prête à soulever la terre du...

Lire la suite